PIĘTRO WALKI

Muay Thai to wywodzący się z Tajlandii sport walki o długiej tradycji. Swoją popularność zyskał dzięki niezwykłej skuteczności w walce w ringu. Z tego powodu jest trenowany również przez zawodników MMA.

Walka toczy sie w stójce, można uderzać z rękoma (boksować) lub nogami (kopać), zawodnik leżący na deskach ringu nie walczy. Charakterystycznymi cechami Muay Thai są: walka w klinczu, polegająca na uderzeniu w korpus, lub w głowę przeciwnika kolanami lub łokciami, oraz niskie kopnięcia okrężne na nogi tzw. low kick.

bezpieczeństwo

przede wszystkim!

Podczas kursu szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie specjalnych ochraniaczy.

PRZYJDŹ NA Pierwszy trening !

przekonaj się, że warto do nas dołączyć!

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

  • zabierz ze sobą strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka), możesz trenować boso (chyba, że posiadasz buty zapaśnicze) 
  • napój i ręcznik też się przydadzą
  • rękawice bokserskie i ochraniacz na zęby przydadzą się nieco później
  • zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
  • wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

Nowy nabór do grup

BEMOWO
Budynek Aplauz
ii piętro walki

ul. Radiowa 1a

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane